Investir dans la santé mentale, c’est investir dans votre équipe
Chez PsychoZen, nous accompagnons les entreprises qui souhaitent favoriser le bien-être psychologique de leurs employés, prévenir les situations de détresse et créer un environnement de travail plus sain et humain.
Nos services sont adaptés aux réalités des petites, moyennes et grandes entreprises et peuvent être offerts sous forme d'ateliers, de formations, de rencontres individuelles ou d'interventions ponctuelles.
La santé mentale a un impact direct sur la motivation, les relations professionnelles, l'absentéisme et la qualité de vie au travail.
PsychoZen propose des interventions et ateliers portant notamment sur :
Gestion du stress
Gestion de l'anxiété
Gestion des émotions
Prévention de l'épuisement professionnel
Équilibre travail-vie personnelle
Estime de soi et confiance en soi
Prévention de la détresse psychologique
Santé mentale en milieu de travail
Objectif : donner aux employés des outils concrets qu'ils peuvent utiliser au quotidien, tant dans leur vie professionnelle que personnelle.
Les problématiques de consommation peuvent avoir des conséquences importantes sur la personne, ses relations et son fonctionnement professionnel.
PsychoZen peut accompagner les entreprises dans leurs démarches de prévention et de sensibilisation concernant :
Alcool
Cannabis
Drogues
Dépendances comportementales
Signes précurseurs d'une problématique de consommation
Impacts des dépendances sur la vie professionnelle
Stratégies de prévention
Orientation vers les ressources appropriées
Des ateliers accessibles et concrètes peuvent être offertes directement dans votre entreprise.
Exemples de thèmes:
Gérer son stress avant qu'il nous gère : comprendre le stress, reconnaître ses signes et développer des stratégies efficaces pour mieux le gérer.
Prévenir l'épuisement professionnel :
reconnaître les signes précurseurs, comprendre ses limites et apprendre à prévenir l'épuisement.
Anxiété-comprendre pour mieux agir :
comprendre les mécanismes de l'anxiété et découvrir des outils pratiques pour diminuer son impact.
Les émotions au travail :
apprendre à reconnaître, comprendre et mieux gérer ses émotions dans un contexte professionnel.
Santé mentale -en parler sans tabou :
favoriser une culture d'ouverture et de sensibilisation autour de la santé mentale.
Résilience et adaptation au changement :
développer des stratégies pour mieux traverser les périodes de changement et d'incertitude.
Les employés peuvent parfois vivre des difficultés personnelles qui ont des répercussions sur leur concentration, leur motivation ou leur fonctionnement au travail.
PsychoZen offre un accompagnement psychosocial pouvant notamment concerner :
Difficultés personnelles ou familiales
Stress et anxiété
Deuil
Séparation ou difficultés relationnelles
Épuisement psychologique
Difficultés d'adaptation
Gestion des émotions
Problématiques liées aux dépendances
Situations de crise ou périodes difficiles
Les rencontres sont réalisées dans un cadre professionnel, respectueux et confidentiel.
Certaines situations nécessitent une intervention rapide et un soutien professionnel auprès des employés.
PsychoZen peut offrir du soutien psychosocial lors de situations telles que :
Décès d'un employé ou d'un proche
Événement traumatique
Accident ou événement marquant
Situation de crise
Événement affectant plusieurs membres d'une équipe
Période de changement ou de réorganisation importante
L'objectif est d'offrir un espace sécurisant permettant aux personnes touchées de recevoir du soutien et d'être orientées vers les ressources appropriées lorsque nécessaire.
Les gestionnaires sont souvent les premiers à remarquer qu'un employé traverse une période difficile.
Nous pouvons les outiller afin de mieux comprendre et gérer certaines situations :
Reconnaître les signes de détresse psychologique
Aborder une conversation difficile avec un employé
Réagir adéquatement face à un employé en difficulté
Comprendre les limites du rôle du gestionnaire
Favoriser un climat de travail sain
Prévenir l'épuisement des gestionnaires
Orienter un employé vers les bonnes ressources
Chaque milieu de travail est différent. C'est pourquoi PsychoZen peut créer une offre adaptée à vos besoins.
Vous pouvez choisir :
Une atelier ponctuelle
Pour sensibiliser votre équipe à une problématique précise.
Un atelier pratique
Pour permettre aux employés de repartir avec des outils concrets.
Du soutien pour les gestionnaires
Pour développer leurs connaissances et leurs habiletés d'intervention.
Des rencontres individuelles
Pour offrir aux employés un espace de soutien psychosocial confidentiel.
Une intervention ponctuelle
Pour accompagner votre équipe lors d'une situation particulière.
Un programme personnalisé
Une combinaison de plusieurs services adaptée à votre entreprise.
✔ Approche humaine et bienveillante
✔ Services adaptés à la réalité de votre entreprise
✔ Interventions concrètes et axées sur les outils
✔ Possibilité de services individuels ou de groupe
✔ Ateliers personnalisables
✔ Intervention en présentiel ou à distance selon le service
✔ Collaboration avec les ressources professionnelles appropriées lorsque nécessaire
Votre équipe mérite aussi du soutien
Une équipe qui se sent écoutée, outillée et soutenue est mieux préparée à faire face aux défis du quotidien.
Vous souhaitez offrir davantage de soutien à vos employés?
PsychoZen peut vous aider à mettre en place une offre adaptée à votre réalité.
📩 Parlons de vos besoins
Contactez PsychoZen pour discuter de votre entreprise, de vos objectifs et des services qui pourraient répondre à vos besoins.
Pour une demande de soumission cliquer sur le bouton ci-bas, un formulaire se téléchargera. Il suffit de le remplir et nous le retourner par courriel.
Un membre de notre équipe vous contactera dans les plus brefs délais.
Les services offerts par PsychoZen sont des services d'intervention, de soutien, de prévention, de sensibilisation et d'accompagnement psychosocial. Ils ne remplacent pas une psychothérapie, une évaluation psychologique ou un suivi médical lorsque ceux-ci sont requis.